Nos dias que correm, infelizmente, nas primeiras horas da manhã, antes que o sol se erga completamente no horizonte, muitos seres de diferentes idades e gerações já estão conectados a seus dispositivos digitais, negligenciando, muitas vezes, importantes aspectos de sua vida. A tela do celular ilumina o rosto sonolento, trazendo uma avalanche de notificações, mensagens e notícias.
Diante do cenário contemporâneo, no qual a presença constante da tecnologia parece inevitável, parece oportuno perguntar: não estarão as pessoas se esquecendo dos aspectos mais profundos e essenciais da vida?
Especialistas em saúde mental, na esteira do que repetidas vezes afirmam nossos estudos filosófico-espiritualistas através dos ensinamentos do Racionalismo Cristão, alertam para os graves riscos do uso excessivo de dispositivos digitais no âmbito da saúde física e mental.
Nessa perspectiva, pode-se afirmar: o cultivo de valores espirituais é uma ferramenta poderosa no combate a esse comportamento, promovendo um senso de propósito e equilíbrio na vida das pessoas.
A espiritualidade, despojada de dogmas e misticismos e aberta à reflexão e ao autoconhecimento, oferece autêntica alternativa no contexto do frenético consumo de dados que domina a vida de um sem-número de pessoas nos dias atuais.
Cabe sugerir aos que imaginam que determinados aparelhos eletrônicos são uma extensão de seu corpo projetar e efetivar uma manhã diferente da que ilustramos no início deste artigo. Em vez de apanharem o celular logo que os olhos se abrirem, sem mesmo deixar a cama, permitam-se alguns instantes de introspecção e, assim que se levantarem, pratiquem a higiene mental, que consiste na limpeza psíquica recomendada pelo Racionalismo Cristão.
Agindo assim, certamente, realizarão algo bem mais significativo do que visualizar seguidamente as mensagens, quase sempre repetitivas e vazias, que recebem, desconsiderando a dimensão espiritual. A atitude de conectar-se com a espiritualidade e de silenciar o ruído digital representa um primeiro passo rumo ao cultivo disciplinado e constante de valores que fazem toda a diferença na vida.
A força de vontade é fundamental para resistir ao impulso de mergulhar no mundo digital assim que o dia começa e mesmo no transcurso das horas. É ela que motiva a busca pelo equilíbrio entre a conectividade e a introspecção, entre o material e o espiritual. Exercitar essa força é um ato de amor-próprio e de respeito pelo bem-estar emocional e mental próprio e coletivo.
Os dispositivos digitais, com suas luzes ofuscantes a piscar incessantemente, mantêm as pessoas em estado de alerta constante, muitas vezes gerando ansiedade e esgotamento. De outro modo, quando os seres humanos se permitem momentos de desconexão com essa realidade eletrônica, abrem espaço para a reflexão e o autoconhecimento. Descobrem que guardam dentro de si uma constelação de atributos e potencialidades, um universo de intuições e sabedoria esperando para ser explorado.
Cabe reiterar que a prática diária da limpeza psíquica constitui um poderoso antídoto contra o uso excessivo da tecnologia. Ao elevar os pensamentos aos campos superiores da espiritualidade, as pessoas se desligam do ruído digital e se conectam com o seu interior. Tal prática diária — que sem dúvida é um valor espiritual — não apenas promove a paz interior, mas também fortalece a capacidade de resistir à constante demanda por atenção imposta pelos dispositivos digitais.
Cultivar valores espirituais desenvolve um senso de propósito que ultrapassa o imediato e o efêmero. Enxerga-se além das telas e dos pixels, percebendo a beleza nas pequenas coisas: o riso de uma criança, o aroma de um café fresco, o som das folhas ao vento. Ao cultivar os valores espirituais da fraternidade, da solidariedade, da simplicidade e da empatia, o ser humano passa a reconhecer que a verdadeira satisfação não se encontra nas redes sociais ou nas últimas atualizações, mas na profundidade das experiências humanas e na conexão genuína consigo mesmo e com os semelhantes.
No que diz respeito aos estudos filosófico-espiritualistas através do RC, para finalizar, ressalte-se um ponto importante: eles permitem que as pessoas, com maturidade e bom senso, consigam equilibrar o uso da tecnologia, que é útil e necessária, com o desenvolvimento espiritual, que — mais do que útil e necessário — é o verdadeiro fundamento da vida. Assim é, também, no Brasil de rimas mil.