Sofro de depressão há 11 anos. Sou ativa, tenho minha profissão há mais de 30 anos, mas sempre que passo por problemas e situações difíceis pioro, com dificuldade de resolvê-los, me sentindo impotente, e fico muito sensível, com sentimento de não existir, e muito cansada. Ajudem-me, por favor.

Resposta: Prezada, problemas e situações difíceis sempre existirão.  Encará-los com otimismo e coragem e como desafios a serem vencidos, dando tempo a si mesma para resolvê-los, sem criar ansiedades e pensamentos pessimistas – eis a solução para recuperar a sua autoconfiança.

Sendo uma pessoa ativa e com profissão definida, deve dar ênfase a esse trabalho e valorizar-se, buscando a força interior que possui e que, nesses momentos, parece ter deixado adormecida, mas que precisa novamente revigorar por meio de um querer firme, restabelecendo a sua coragem e a vontade forte que possui e passando a acreditar em si própria, na sua capacidade de reação.

O que queremos dizer-lhe é que você precisa mudar a sua maneira de pensar, procurando emitir pensamentos positivos e estabelecendo também uma mudança disciplinar de hábitos e costumes com horários para tudo.

Além disso, a aconselhamos a repetir sempre para si mesma: “Vou sair desta tristeza e depressão! Sei que, utilizando a força da minha vontade, vou superar este mal que agora me aflige e é passageiro!”

Repita isto para si com toda a convicção que você vai buscar no fundo da sua vontade e de sua coragem ora adormecidas. Este é o tratamento espiritual de que você necessita e que o Racionalismo Cristão não se cansa de ensinar: pensar é atrair.

Se com otimismo se dispuser a estabelecer uma reação com pensamentos firmes no sentido de resolver suas situações difíceis, certamente encontrará soluções para elas sendo bem intuída para tal fim. Se, ao contrário, cultivar o pessimismo, achando-se impotente para resolvê-las, estará associando-se a correntes extremamente negativas que fatalmente a conduzirão ao estado de depressão.

Reaja, portanto. Você é Força, parte de uma Força Maior que chamam Deus, mas que esta filosofia espiritualista prefere chamar Grande Foco, Força Criadora ou Inteligência Universal. Sendo parte desta Força, só precisa ativá-la. Afirme sempre: “Eu posso e vou conseguir”.

Esta preleção é para que você reúna toda a energia que puder e pouco a pouco vá recuperando-se. Para isto, o Racionalismo Cristão oferece a ferramenta do esclarecimento sobre aquilo que somos, o que estamos fazendo neste planeta, qual a causa dos nossos sofrimentos e como acionar os nossos atributos espirituais para superá-los. Você pode obter estes conhecimentos através do livro Racionalismo Cristão, 45ª edição, lendo e relendo o capítulo Pensamento.

Esse livro é oferecido para a leitura minutos antes do início das reuniões públicas de limpeza psíquica e esclarecimento espiritual nas casas racionalistas cristãs, ou pode ser adquirido na livraria da Casa. Lendo-o, não só estará adquirindo conhecimentos da Força que você representa como espírito em evolução, mas também se associando mentalmente a correntes fortalecedoras do esclarecimento espiritual.

Nessa Casa, além das orientações que ouvirá, receberá eflúvios benéficos para o seu fortalecimento espiritual. Para obter o endereço da casa racionalista cristã mais próxima da sua residência e informações adicionais sobre a limpeza psíquica acesse o site www.racionalismocristao.org.