Ansiedade excessiva é um mal que acomete muitas pessoas. Como se livrar dele?

A ansiedade exagerada é um mal psíquico que causa grandes transtornos ao
espírito e ao corpo físico, e é preciso muita força de vontade, paciência,
persistência e pensamentos firmes e positivos, para manter o equilíbrio
psíquico.
Para se livrar desse mal, recomenda-se seguir corretamente a disciplina sugerida pelo Racionalismo Cristão, e revestir-se de força interior, coragem e muita vontade de vencer a si próprio.